从hiv检测是什么入手的HIV检测实操准备、操作、解读

先弄明白检测在做什么，再动手。

hiv检测是什么

• 检测的是抗体、抗原或病毒核酸，用来判断有无感染及阶段。
• 不同方式灵敏度和窗口期不同，所以时间安排很关键。

开始前的心理缓冲

• 给自己 10 分钟深呼吸，准备好水和纸巾；把流程写在纸上按步骤执行。
• 告诉自己：结果只是下一步行动的依据，不等于宣判。

实操要点

1. 检查试纸有效期、防伪码，确认保存条件OK。
2. 按说明采血、滴加、计时；手机设闹钟，避免提前看。
3. 读数后拍照存档，备注日期和暴露天数。

如何解读和保护隐私

• 阴性但未满 6-8 周需复测；阳性或可疑直接去医院确证。
• 记录放在加密文件夹，文件名用简写如“D35-rapid-test”，避免显眼关键词。